Sumun hälvetessä värit palaavat

Kauniit syyspäivät lataavat akkuja talven varalle. Aamukävelyllä rannassa pääsee ihailemaan sumuisia niittyjä ja meren päälle nousevien pilvien hidasta kulkua. Maisema muuttuu minuutti minuutilta auringon saadessa pikku hiljaan otteen viileistä ilmavirtauksista. Sumu haihtuu, ja kohta pala sinistä taivasta kurkistaa utupilvien lomasta.

Merenrannasta kävelimme lähikalliolle ja nautimme hiljaisuudesta sekä kauniista maisemasta. Kyllä tällä taas elää yhden kiireisen viikon tai kaksi.

Leppoista sunnuntain viettoa!

Kevätkenkäinen

Tossukaupoilla kävi nyt vaan niin, että ostopäätös kohdistui karkkivärisiin lenkkareihin harmaiden tai mustien kestosuosikkien sijaan. Meidän maalaispoluillamme persikansävyisenä loistavat menopelit tuskin säästyvät kurattomina pitkään, mutta siitä huolimatta tämä Niken kenkäpari veti minua puoleensa.

Nyt ei muuta sitten kun lenkkitossut jalkaan ja inspiroituneena köpöttelemään pitkin kyläteitä. Tuoko muuten sinun treeneihin, ulkoiluun ja kuntoiluun lisäpotkua hyvät varusteet tai urheiluvetimien värit jo yksistään? Itse ulkoilen yleensä samoissa vetimissä vuodesta toiseen. Tekstiileissä voi olla hyviä ominaisuuksia, mutta mitään viimeistä huutoa nuo nyt eivät ole väriensä tai malliensa puolesta. Kiva kuitenkin, kun ulkoilemaankin voi lähteä kelillä kuin kelillä.

Köpöti köp!

Kiss my...

Amsterdamin Nike Storessa roikkui esillä treenikassi, jonka olin ajatellut hankkia jo lehdessä näkemäni kuvan perusteella. "Kiss my airs" on juuri oikea julistus heilumaan olalle, kun kuntosalille tieni vie.

Istumatyöläiselle tekee vaan niin älyttömän hyvää käydä vähän ruotoa oikomassa ja lihassäikeitä pingottelemassa. Varsinaisesti en ole koskaan hirveästi digannut salitreenistä, mutta näin keski-ikäisenä mikä tahansa liikunnallinen aktiviteetti on plussaa. Enkä pidä huonona sivuvaikutuksena ollenkaan niskanseudun verenkierron paranemista. Saattaa joskus jopa joku kirkas ajatus päästä vintille asti!

Liikunnan iloa!

Päivänsäde (ja menninkäinen)

Heti aamu auringon ensi säteet inspiroivat ja kaunistavat kodin. Kaihtimien välistä aurinko siivilöityy hauskasti, ja luo erilaisia tunnelmia tuttuihin nurkkiin. Pitkin päivää tulee otettua kamera esille, ja napsittua kuvia vähän sieltä ja täältä. Minulle riittää ilon aiheeksi valot ja varjot sekä lasiesineen hauska heijastuma seinäpinnalle.

Itse olen ollut koko talven vähän mennikäisten sukua. Niin on tullut kotipesässä muhittua ja keskityttyä pikemminkin ruoanlaittoon ja leivontaan kuin liikunnallisiin aktiviteetteihin. Juuri nyt turha rento asenne on alkanut nyppimään, ja myös tuolla liikuntaosastolla on alkanut tapahtumaan. Normisti käyn noin viisi kertaa viikossa jonkinlaisella lenkillä, mutta nyt koitan saada viikkojärjestykseen mahtumaan myös tehokkaampaa liikkumista. Lihaskunto (tai sen puuttuminen) vaatii myös ryhtiliikettä. Hip hop hip hop...